健康は、食にあり。

真冬は、ｶﾞｽ代が高くなる。

お風呂大好きな私にとって、
唯一、夜はこのﾊﾞｽﾀｲﾑが、
ﾘﾌﾚｯｼｭの時間。

なので、ついつい、長湯。
ｶﾞｽ代・・覚悟。

今夜は、珍しく、
写真もなし。

携帯は充電ちう。

いよいよ、職場でも、
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが・・蔓延。
ｷ~~ｯ

ﾏｽｸは常に常用しているのですが、
ここんとこ、私の喉予防には、
ﾎｯﾄﾚﾓﾈｰﾄﾞをﾎﾟｯﾄで持参していること。
自販機でも、最近、ﾎｯﾄﾚﾓﾈｰﾄﾞ、
販売されるようになったけどね。
ほんま、これは、喉が乾燥したとき、
ｽｹｯﾄ役に徹してくれる。
あったかいﾚﾓﾝ１００㌫が、
喉にじゅわーと、
蜂蜜とふんわりさせてくれる。
それと、持続できているのは、
うがいと手洗いと、
蜜柑を毎日、摂取していること。

あとは、
だいこんしょうが飴。
大根の苦味がちと、
辛いけど・・
これも、風邪には、強敵ﾅﾉﾀﾞ。

それから、お弁当に梅シラス持参。
小梅の梅肉が入って、
食感といい、
この酸味といい、
食欲減退防止になる。

あとは、加湿器、
空気洗浄機、
あれば、とりあえず、
年越しまで、持つかな～？
なんて、思ってます。
がんばれ～自分です。
気合入ってます。

さて、JJｾﾚｸｼｮﾝの内容は、
すっかり、
後回しになっとります。
時間とるのが、
今は、無理なん・・

もぅ、ちょいかかります。

そんなあんなで、
先日のKirk Lewis氏。



彼のお仕事、
わかりました。

どうやら、ﾃﾞｻﾞｲﾝ事務所かたわら、
いろんな活動やってますね。
なんとも、可愛いサイトです！

＞＞ｺﾁﾗ

やっぱり、この
澄んだ瞳の奥には、
何か、語るものがあったのは、
確かでした。

人の中傷やｲﾒｰｼﾞで、
作り上げられた、
憶測は、
案外、意外にも、
もろく崩れたのでした。
ま、確かに、
ﾄﾘｯｸの自殺映像は、
決して、
喜べるものではないからね。

ま、
可愛いいお仕事してくれていて、
ほんまに、良かったな。


うん・・

♪昨日の夜は・・・・

深夜に聴く音楽を取り出すならば、
何処か？
静寂な夜の顔をもった曲。

物静かな月の闇に、
もの悲しげな蒼い雲。
それをも、包む愛おしい音。
この日に聴いた曲は、
Jazzｳﾞｫｰｶﾙものでした。

それは、また、別の箱に
記録しておきます。




ここから、眺める一枚の絵のような夜景。
暖色の一筆描き。
油絵ならば、２～3度重ね塗り。
なんだか、ｱｸﾘﾙ絵の具の匂いが
恋しくなるときって、、
ないですか。。

もくもくと煙る灰色のため息すら、
透明にかわる瞬間を
このとき、見たのだと思う。



注）追記開くと音が急に出ますので、
ご注意ください。
ご用心でございます。

 

金色のﾜﾆを飼いました。 






なんてーーーーーのは、




嘘で。。





ﾜﾆの金色の置物、
買いました。


なんだか、お金が貯まりそうな予感？
嘘です・・

昨日は、大物買いですょ。

はい。。

 7~8年ぐらい？使った、
浄水器がお亡くなりになったのです。

嗚呼・・・痛い。。。木枯らしが
懐の中、
吹き荒れてます。


年末近くなると、なんで、
こうも、出費が重なるんでしょ。。
不思議なぐらいに、何か、この時期って、
これまで、なんら？買ってます。

そ、去年は、PC買い換えたんでした。
sorekara、買い換えたといえば、
壊れたわけじゃないけど、
去年は、液晶ﾃﾚﾋﾞを買ったんでした。

今年は、予算もそんなに、ないので、
浄水器もそんなに、高いものは買えません。
なので、4万弱のものを。。
無難な予算で、事を済ませました。 

これから、来年早々、車検です。
うちは、四駆なので、
すぐ、ﾀｲﾔの溝が減ります。
なので、ﾀｲﾔも買い替えやーと
忠告受けました。 
車検代+ﾀｲﾔ4本分。。
考えただけで、贅沢はできません。。。



お願いします。
このあとは、自分の体調もそうですが、
物が壊れたりしませんよーに。。
と願いながら、腹ごしらい？

昨日、ちょっと、作ってみましたょ。

簡単なﾊﾟﾝｹｰｷ。。。といっても、
ﾄｰｽﾄにﾚｰｽﾞﾝﾊﾞｰﾀｰつけて、
蜂蜜っとろんとさせて、
ﾌﾟﾘﾝを無造作にのっけて、
焼くだけというもの。
それに、生ｸﾘｰﾑを絞って、みた。

これが、見た目はぐちゃりんこだけど、
ちょっとした、おやつになるんじゃい。
4等分にﾅｲﾌでｶｯﾄして、
ﾊﾟｸﾘと頂きました。
ｹｰｷみたいなお味だど。

ほんま、↑、ただのせただけやないのー、な？
見事なﾌﾟﾘﾝちゃんの豪快ぶり。

我ながら、お疲れちゃんな？
ｱﾊﾞｳﾄな性格が出てしまった。

だって、丁寧に伸ばすと、ﾄｰｽﾄから、
こぼれちゃうんだお＝＝＝3333
とプチ貧乏な単なる言い訳。。。。

でも、美味しいから、騙されたと思って、
作ってみてくださいぃぃ。


騙されたら、ごめんさーい。

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３連休

穏やかな3連休が終わりました。

この連休に作った料理と、
外食した食べ物なんかを。。
まずは、初日のお昼に
↑、ｽﾞｯｷｰﾆ入りのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉを
作ったど。
ちなみに、㊨が食材に使った黄色い憎いﾔﾂ。
これが、ｽﾞｯｷｰﾆ坊でやんす。



おやつは、ｻｸｻｸｶﾘｶﾘのｶﾚｰﾊﾟﾝ。
これも、うまー。
ご近所のV店で、買ったお！
年末の大掃除も、もぅ、今日で、完璧！
終了でやんす。おちかれ～Babyで、
みんなと、美味しいものを食べに行こうで、、



その日の晩は、大阪回転寿司で有名なｽｼﾛｰで、
たらふく、とろづくし～。

ほんま、ﾈﾀが美味しくて、ｺｺ大好き！
しぁーわせー

翌日2日目は、そろそろ、真冬のｺﾝﾋﾟ対策で、
ﾐｷｻｰとﾃﾞｯｷの修理を達人と頑張って、直したよ！
まずは、試しに制作ちう～。

お布団もふわふわりんやしーー、
寝具も新調して、ご機嫌、ご機嫌。
ﾌﾗﾝﾌﾗﾝで、ﾋﾟﾝｸのｶｰﾍﾟｯﾄ見てたら、



来年はこんな感じがいいな。

 

黒いちゃんの目がﾋﾟﾝｸなのも、花丸。
このｸﾏ子も、人肌に似て、ぬくい。

ほんで、昼は、会社の同僚と、しゃぶしゃぶ～へ。

 

あまりにも、おいしゅうて、写真も撮るの
忘れましたゎ。
食いﾁﾞが勝利しました★

最終日（3日目）の夜は、ﾜｨﾜｨとあーだ、こーだと
言いながら、またまた、ﾊﾞｲｷﾝｸﾞに出掛けた。

（本当は、初日、御殿場　時之栖に行こうと予定していた）
でも、あまりにも、気ままに行くには、
箱根方面、激鬼混!!
何も連休に好んで行くことでもないので、
（来年、3月まで、ｲﾙﾐﾈｰｼｮﾝ見れるし）
疲れを回避して、おとなしく、おうちで、大掃除隊。
年末も、いろいろ、金欠￥-悟のｲﾍﾞﾝﾄ多しだもん。
我慢、我慢。

でも、正解かもー。
去年は寒い中、大掃除したもんだから、風邪ひいて最悪だった。
なので、とりあえず、今年は、天気との相性を見て、
なんなりと、ﾀｯｸﾞが組めている。。
なので、風邪知らずでいられる。。うれしゆ。

おいしいご飯も頂けたし！



元気丸～

 

そんな日は、ｱﾆﾀ姐さんの曲♪
この曲は、一日の朝夕をともに過ごせてしまえる
優しくも無抵抗に無防備にいられる・・
ﾋﾟｱﾉの流麗な響きが、ある意味一線を越えて、
朝から夜へと誘う。。

■Sometimes I Wonder Why by Anita Baker





そして、ﾎﾞｼﾞｮﾚ～で、ｸﾘｽﾏｽﾑｰﾄﾞに一揆に
いきます！笑）
ｱﾙｺｰﾙに近い曲は、やっぱり、ﾊｲﾃﾝｼｮﾝﾌｧﾙｾｯﾄで、
喉元熱くさせるPhilの高音にｼｬｳﾄｸﾘｽﾏｽ！

■The Christmas Song by Phil Perry