健康は、食にあり。

真冬は、ｶﾞｽ代が高くなる。

お風呂大好きな私にとって、
唯一、夜はこのﾊﾞｽﾀｲﾑが、
ﾘﾌﾚｯｼｭの時間。

なので、ついつい、長湯。
ｶﾞｽ代・・覚悟。

今夜は、珍しく、
写真もなし。

携帯は充電ちう。

いよいよ、職場でも、
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが・・蔓延。
ｷ~~ｯ

ﾏｽｸは常に常用しているのですが、
ここんとこ、私の喉予防には、
ﾎｯﾄﾚﾓﾈｰﾄﾞをﾎﾟｯﾄで持参していること。
自販機でも、最近、ﾎｯﾄﾚﾓﾈｰﾄﾞ、
販売されるようになったけどね。
ほんま、これは、喉が乾燥したとき、
ｽｹｯﾄ役に徹してくれる。
あったかいﾚﾓﾝ１００㌫が、
喉にじゅわーと、
蜂蜜とふんわりさせてくれる。
それと、持続できているのは、
うがいと手洗いと、
蜜柑を毎日、摂取していること。

あとは、
だいこんしょうが飴。
大根の苦味がちと、
辛いけど・・
これも、風邪には、強敵ﾅﾉﾀﾞ。

それから、お弁当に梅シラス持参。
小梅の梅肉が入って、
食感といい、
この酸味といい、
食欲減退防止になる。

あとは、加湿器、
空気洗浄機、
あれば、とりあえず、
年越しまで、持つかな～？
なんて、思ってます。
がんばれ～自分です。
気合入ってます。

さて、JJｾﾚｸｼｮﾝの内容は、
すっかり、
後回しになっとります。
時間とるのが、
今は、無理なん・・

もぅ、ちょいかかります。

そんなあんなで、
先日のKirk Lewis氏。



彼のお仕事、
わかりました。

どうやら、ﾃﾞｻﾞｲﾝ事務所かたわら、
いろんな活動やってますね。
なんとも、可愛いサイトです！

＞＞ｺﾁﾗ

やっぱり、この
澄んだ瞳の奥には、
何か、語るものがあったのは、
確かでした。

人の中傷やｲﾒｰｼﾞで、
作り上げられた、
憶測は、
案外、意外にも、
もろく崩れたのでした。
ま、確かに、
ﾄﾘｯｸの自殺映像は、
決して、
喜べるものではないからね。

ま、
可愛いいお仕事してくれていて、
ほんまに、良かったな。


うん・・